意識は無意識になり、無意識は習慣になる

こんにちは。

いちようです。

今回は

＜意識は無意識になり、無意識は習慣になる＞

について話したいと思います。

何かできないことを習得するステップは

主に２つに分けられます。

・できないことを意識的にできるようにする

・意識的にしかできないことを、無意識にできるようにする

この２つです。

特にスポーツにおいて、

よく言われていることなので、

あなたも聞いたことがあるかもしれません。

野球のバッティングフォーム、

サッカー、バスケのドリブル、

ラグビーのスクリューパス、

…

挙げればきりがありませんね。

ですが、

これ実は、

スポーツだけではなく、

勉強にだって言えるんです。

たとえば、

英単語を覚えること、

毎日毎日、単語帳を開いて

意識的に覚えることをしていたら、

最初は、

覚えよう覚えようと思っても、

２週間かかっていたのに、

今は、

３日あれば、

自然と覚えている。

こんな経験はありませんか？

「そんな経験ない」

「そんなの頭の良い人だけだ」

こう思いましたか？

決して、

そんなことはないのです。

小さいころに

九九を習いましたよね。

では、

２　×　３　＝　？

答えは６ですよね。

今、掛け算をしたとき、

わざわざ九九を唱えましたか？

唱えなかったですよね。

 無意識に計算し、

答えが出せたと思います。

このように、

無意識にできるようになった経験は

誰しもが持っています。

でも、

高校生くらいになると、

ある程度、自分を知った気になって

「自分にできることはここまで」と、

線引きをしてしまうのです。

そうやって

意識的に自分の限界を決めるから、

それがだんだん無意識に刷り込まれ、

将来、

夢のない、希望のない

つまらない大人になってしまうのです。

 かなり強い言い方になってしまいましたが、

本当のことです。

できないことは、意識的にできるように、

意識的にできることは、無意識にできるように、

自分の限界を決めないよう

心がけてみてください。

次回は、

＜勉強ができる人とできない人の違いとは？＞

について話したいと思います。

最後まで読んでくださり、

ありがとうございます！

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